来，给身体加加餐

素的代谢，对降低肾结石的发病概率很有益。每天补充40毫克维生素B6可以降低60%的肾结石风险。
　　推荐食物：酵母粉中的维生素B6含量最多，其次是糙米、肉类、家禽、鱼、土豆、甜薯等。
　　为肝加餐：补充维生素C
　　衰老年龄：70岁。如果不饮酒不吸毒，肝脏是最抗衰老的器官。
　　最爱维生
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