女人28天花期日志

月经已经快结束了，这时候对心血管有保护作用的雌激素水平慢慢开始回升。每天临睡前喝大约50毫升的红葡萄酒，可以帮助雌激素更好地保护心血管。
　　第二周：新旅行开始
　　DAY8 经后补血不能少
　　有专家提示说，经前吃肾，经后吃肝，就是说要注意在经期到来之前补肾，在经期之后补血。
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