五脏“焕彩”完全手册
合成雌激素的基础物质，其中的精氨酸有健脾功效，可溶性纤维则可改善消化系统，促进排毒。五脏排毒之肺脏肺是人体最易积存毒素的器官之一。粉尘、有害气体与金属微粒及工业废气中的有毒物质，都能通过呼吸进入气管，最后进入肺泡，不但肺要受到伤害，有毒物质还能潜入血液，循环到全身。测测你的肺脏是否有毒便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当肺脏有毒素时，肠道内也会有不正常淤积，出现便秘。多愁善感，容易抑郁。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气。皮肤呈锈色，晦暗。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。巧排肺脏之毒穴位排毒法按压肺脏排毒要穴——合谷穴，也叫虎口，位置在手背上，将拇指和食指张成45°角时两根掌骨延长线的交点即是此穴。可以用拇指朝小拇指方向用力按压这个穴位，会有明显的酸胀感。饮食排毒法百合：能提高肺脏的抗毒能力，但注意不要加工太久，否则排
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