给你的口气化个妆
这些物质是导致口气的因素之一。3种口气化妆术，时时呵气如兰胃热型口气因为摄入食物过多，积食引起脾胃消化不良，导致胃气上返，引起口气。解决方案：帮助消化多吃清淡的食物：例如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜、茼蒿等，可以补脾胃、助消化、利于排泄。按摩：按顺时针方向按揉腹部，可以帮助肠胃运动。药物可用保和丸：保和丸的药物成分包括山楂、茯苓、陈皮、白芍、白术等，空腹服下，可以健脾，增强脾胃的消化功能。肝热型口气因为工作压力大，经常加班，劳累、熬夜后身体过多损耗，引发口气。解决方案：清泻肝火避开“生火”的食物：累了不要靠食物减压，尤其是甜食、油炸食品、温热性食物（如生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝）。在凌晨1点前睡觉：夜间23点至凌晨2点是肝脏排毒工作的时间，这个时间段不睡，肝脏就会很累。如果需要加班，最好在这个时间段先睡觉，然后早起干活。少吃酸味：乌梅、酸梅之类零食要少吃。中医认为酸味可以助肝气，如果已亢奋的
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