给你的口气化个妆
肝再摄入过量酸味,会造成肝气更旺,成为致病根源。喝保青茶:中医专家建议可以早晚空腹喝一杯保青茶。将枸杞、大枣、山楂、茯苓、甘草、灵芝、白术、黄芪加水煎煮30分钟饮用,可以滋阴清肝火。肺热型口气患有上呼吸道感染和感冒的人、酗酒的人,因为外界“热”的刺激,从口鼻入肺,引起口气。解决方案:清除肺热多吃滋阴润燥的食物:百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等清凉食物,利于润肺,驱除燥气。少吃易生湿气的食物:油腻的食物和甜食不易消化,会在体内形成湿气,令肺燥热生痰。运动润肺:每天坚持跳绳30分钟,会促进体内液体流动,使肺被动地接受来自体内深层的体液滋润,肺功能将会有明显改善。按摩:按摩少商穴,该穴位在双手拇指外侧指甲角旁约0.1寸,用指甲掐按,有酸痛或酸麻的感觉就可以了。此法可以调节肺功能,促进肺清除燥热,滋养润泽。(摘自《健康之友》2014年2期)
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