解救购物成瘾
激烈。中度上瘾的你，需要悬崖勒马了。◎ 绝不网购，去实体店购买时，至少有一位“理性购买者”同行。◎ 家中理财大权，交由另一方处理。◎ 每天写购物日记，仔细记录每天的金钱支出及心情状况。◎ 充实和提升自我，给自己定计划：每月读一本书，周末练毛笔字，一年学习一种新语言等。重度购物上瘾你疯狂地购物，家里已经堆满了你买来的各种物品，更要命的是，它们几乎都没有被打开过。你也十分厌恶自己，却控制不了，甚至有了伤害自己的想法和行动。◎ 药物治疗。一般来说，使用新一代的抗抑郁剂，可以减少“购物癖”患者的购买冲动。当然，这需要在医生叮嘱下服用。◎ 看心理医生。“购物癖”患者在焦虑、紧张、不快、孤独时，会希望通过购物来获得快感，而心理医生会尝试用另一途径让你寻找快乐。此外，“购物癖”患者潜意识中有特殊“情结”驱使，此时医生便会跟病人进行心理分析，让患者勇敢面对亲密关系，寻求表达，从而解开心结。（士心摘自《中国女性·海
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