健康资讯

。美国宾夕法尼亚大学的一项最新研究揭示了夜猫子们热爱“热量炸弹式”食物的秘密。对200余名连续5天直到早上4点钟才上床睡觉的志愿者的夜餐习惯进行监控分析后，研究者发现，晚睡者体内的饥饿激素（ghrelin）水平会显著增加，而瘦素（leptin）——令人感觉饱足的激素——则呈减少趋势。这导致
<<上一页下一页>>