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垫铺好铝箔的烤盘以方便清洁。临放入烤箱前表面喷3到5下喷射植物油。视鸡块大小，放入烤箱中烤12～15分钟即可。食用时蘸梅子酱或蒜蓉辣酱。小贴士喷射植物油是减少烘培食物热量的利器。因为只需喷射在表面，所耗不多即可获得酥脆口感，又不会令食物整个变得油腻腻。吃剩的面包片在烤制其他
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