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指出，大量证据显示，与喝含糖软饮料的人相比，选择无糖饮料的人患二型糖尿病、心脏病和代谢综合征的风险并不会因此降低，因此在两者间切换并无实际意义。事实上，由于人工甜味剂向大脑传递能量进入的虚假信号但却没有真正的卡路里为身体带来饱足的感觉，长此以往便会形成“狼来了效应”
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