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——即使摄入真正的糖和卡路里，体内的代谢机制也不会正常做出反应。更重要的是，“无糖”饮料和食品还会令人产生幻觉，对自己到底摄入了多少热量失去敏感，而事实上，一杯无糖可乐并不是暴饮暴食的赎罪符。鱼油有忧富含Ω-3脂肪酸的深海鱼油或许有益于保护心脏，然而，根据发表在最新一
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