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事实上，一枚鸡蛋中虽然含有200毫克左右的胆固醇，但却属于热量仅有70卡路里的低热量食物，此外，在鸡蛋所含的约5克脂肪中，近3.5克是更有益于人体的不饱和脂肪。失眠：都是月亮惹的祸转朱阁，低绮户，照无眠——一轮圆月当空时，你是否也有过辗转反侧、思绪万千、难以入睡的经历？人间的悲
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