做一名真正的演员

司上涂点橘子果酱，或是花生酱。接下来每两个小时要吃下40克的蛋白质——鲔鱼、鸡肉或是火鸡，配以蔬菜水果组成的沙拉。“饮食确实很严格，但比如早晨那片面包上加点橘子果酱是最大限度的恩惠了，毕竟休很喜欢。”教练麦克莱恩如此形容。休·杰克曼觉得，羊吃草般的进食方式，差不多得花
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