健康
公布的研究结果，怀孕时经常摄入坚果的女性，其子女日后患坚果过敏症的概率反而会显著降低。在该项研究所涉及的8205名儿童中，共有308人被诊断出有食物过敏症，其中140人对坚果过敏。有趣的是，那些母亲怀孕期间每个月食用坚果少于一份的孩子，患过敏症的概率达1.5%，而母亲孕期每周摄入坚果超过5份的孩子，该风险仅为0.5%。不过，那些本身曾有过坚果过敏史的准妈妈或许是例外。对于这部分人群，孕期每周食用5份以上坚果会导致其子女患过敏症的风险增至对照组的2.5倍。鲜虾烩贝壳面小孩子吃饭不仅用嘴，还用眼睛和手指。同样是意大利面，小巧趣致的贝壳面、螺旋面和意大利饺子远远比普通的长面条更受欢迎。原料橄榄油1汤匙，洋葱（切碎）1/2个，凤尾虾6只，胡萝卜（切丁）1根，芹菜（切块）1杯，鸡汤（烧开）4杯，螺旋意面1杯，西兰花（掰小块）1杯，蒜（压碎）1瓣做法凤尾虾沿背脊剖开，仅余腹部少许相连，流水冲净，以厨房用纸按压吸掉表面水分，加少许盐和淀粉码味。中
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