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黑色食品的食养、食补与食疗（一）
冰糖各适量，与天麻汁（取天麻3克先蒸煮取汁）共煮成羹服食，适用于妇女经期后补血，可治头昏、目眩、贫血、腰膝酸痛及小儿厌食等症。 3.黑糯银耳粥：黑糯米、银耳、核桃、花生、红枣适量同熬成粥适用于贫血、体虚等症。<<上一页
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