早餐，走向健康的第一步

          食品与生活2013年第2
          早餐，走向健康的第一步

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                      在法国，每年9月20日是“国家早餐日”。据说，设立国家早餐日的目的就是提醒人们，早餐对人体健康是何等的重要。俗话说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。这句话在国外的说法是
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