早餐，走向健康的第一步

为第二天的早餐；汉堡包、炸鸡翅、薯条等的西式早餐；油条加豆浆的早餐；蔬菜水果加牛奶的早餐；更甚者吃几块饼干和巧克力作为填肚子的早餐。其实，以上几种早餐的搭配都是不科学的：隔夜的剩饭剩菜，如储存不当极易变质，食后易发生食物中毒，而且剩菜中的蔬菜在条件致病菌的作用下可产
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