高黏度血症的食疗与自我保健

的饮用水是20℃～40℃的凉白开水或淡茶，因为这种水的张力、密度、生物活性都接近血液和组织细胞液，有助于保持体内血循环顺畅。可常食的食物黑木耳、青葱、洋葱、大蒜、柿子椒、香菇、柠檬、菠萝及具有降脂作用的胡萝卜、香芹、魔芋、螺旋藻、紫菜、海带、山楂、核桃、玉米和具有类似阿
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