摆脱过敏，自在人生（二）

嚼咽下。适用于小儿哮喘、脾虚痰湿偏盛。2.老南瓜500克切块，牛肉300克切块，生姜10克。南瓜、牛肉、生姜一起放锅内加水煮至牛肉酥熟，再加黄酒、盐、味精调味即成，每日2次。适用于哮喘反复发作、体质虚寒。3.杏仁30克（去皮尖），鲜薄荷10克，粳米50克。将杏仁放入沸水中煮至七分熟，入粳米同
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