常见病药膳食疗（九）

、头昏脑胀、心神不宁、健忘多虑、疲怠乏力等为常见症状。中医认为该病症的发生，多与肝火上升、灼伤心阴、心脾不足、心血两亏导致阴虚火旺、心肾不交有关，主张用平肝清火、健脾养心、滋阴补肾、安神定志的药膳进行食疗。食疗原则：可常吃猪脑、桂圆、莲子、黄花菜、芝麻、核桃、豆浆、
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