百岁寿星的营养与健康（三）

、自制绣花坐垫。（点评：特殊的爱好，使老人始终对外界的变化、多彩的生活保持良好的积极的心态；静态的手工，一定程度上也促进了思维和手脑的协调。）老寿星曾育有三个子女，78岁丧偶后一直与小女儿一家同住，四代同堂，家中每天洋溢着笑声。老人每天起居定时，晚9点入睡、早7点起床，午
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