关注中老年骨关节健康（二）

【调补原则】滋水涵木。肝阳上亢者佐以平肝熄风，肝肾亏虚者补益肝肾。川芎白芷鱼头汤原料：鳙鱼头1个，川芎15克，白芷15克，钩藤15克，油、盐各少许。做法：将鳙鱼头治净，对剖后放入锅内，加适量清水煮汤；将洗净的川芎、白芷、钩藤用纱布包好，放入鱼汤中，文火煮2小时，取出药渣，加入
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