冬季抗衰老食疗佳肴

汤菜。甲鱼可滋肝、滋阴，清虚劳之热，补劳伤，壮阳气。海参有刺参、辽参、大乌参等十几个品种，补益作用美于人参。海参性甘温，微咸，可补肾壮阳、止血清痰、益精壮阳、滋阴补血、润燥调经、养胎利产。原料：甲鱼一只（约500～600克），水发海参300克，干香菇50克，黑豆50克，红枣5～6个，盐
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