冬令进补之有机根茎类蔬菜
食品与生活2013年第12
冬令进补之有机根茎类蔬菜
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山药山药有着土褐色的外皮，还长着一些杂须，可谓貌不惊人，但山药却有着灵秀的内涵，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，还含有丰富的营养物质，对人体的健康十分有益。山药中富含纤维
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