情迷花草茶
带有水果香味。吉洺萩推荐给大家几款比较经典的搭配：柠檬+薰衣草薰衣草具有镇静安神的辅助作用，可以放松身心、改善睡眠；柠檬可促进血液循环，利尿排毒，其清爽的香味也有舒缓情绪的作用。这款花草茶既可以提神醒脑，也利于减肥瘦身。材料：柠檬2片、薰衣草3克。冲饮方法：将柠檬片和薰衣草一起放入杯中，倒入90℃开水泡3分钟即可饮用。迷迭香+马鞭草+柠檬草柠檬草利尿解毒，能消除水肿和多余脂肪；马鞭草清热解毒、利水消肿、活血通经；迷迭香能消除胃胀气。这三种花草搭配，有助于分解脂肪、利尿、消肿祛湿、减肥瘦身，也能缓解头痛等感冒症状。材料：迷迭香、马鞭草、柠檬草各3～5克。冲 饮 方 法：90℃左右开水冲泡约10分钟即可饮用。小贴士柠檬草浸泡时间过久会使茶水变涩，所以不宜久泡。孕妇忌饮。小贴士如何选购花草茶1.观色：制作花草茶的原料大多经过干燥处理，但仍应保持原有的色泽。如果花草已变色或者色泽暗沉，可能已经过期或受潮，不宜购买。此外，
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