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甜美蜂蜜南瓜羹
筛的最好时机，此时南瓜肉质软嫩，易于操作。2.要想得到口感细腻的南瓜泥，一定要多搅打一会，这样南瓜的口感才更细腻滑爽。3.南瓜用蒸的方法比煮的好，营养物质流失较少。由于蜂蜜中的营养成分在高温下会被破坏，所以一定要在最后加蜂蜜。可根据个人口味添加牛奶、椰蓉等。<<上一页
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