听身体的话

系统与肾脏，马铃薯汁的成分可以保护胃部。黑萝卜的成分对消化系统与胆囊具保护作用。更重要的是，这五种根菜的成分在人体内具协同作用，形成极佳的平衡。
　　
　　自然法则养生法之一：听身体的话，依循生理时钟作息
　　大自然的运行及人体的生理时钟都有一个不变的规律，现代人的生
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