“驴打滚”式健身好得很

人类学习。他的女儿是舞蹈演员，练功以后，要在地上打几个滚儿，缓解练功时产生的疲劳，这也有利于血液循环，活动筋骨。
　　听老友这么一解释，想想我长年在家久坐电视机前腰酸背痛，不禁对驴打滚产生了兴趣。自此，我也学着在家中驴打滚。这驴打滚是一种最简便的健身方法，没有场地约束
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