“驴打滚”式健身好得很

很多热量。人的背部、腰部、臀部通过打滚都能得到全方位的锻炼；打滚时，人的全身处于放松状态，能够让你忘记生活中的烦恼，也是排忧解压的一种好方法。
　　坚持打滚一年来，我不但有效缓解了腰背疼痛、颈椎病等慢性疼痛症状，而且心情也愉悦了许多。现在，当我久坐不舒服时，就立马在客
<<上一页下一页>>

本站访问人数：