中医里的老玉米

胀。糯玉米的糖分也比较多，对于一些胃酸比较多的病人，吃起来就不舒服、不好消化，所以，这类人群可以选择一些别的玉米，可以用豆浆机将新鲜玉米粒压一下做成糊糊，按照1∶3的比例掺点山药粉来吃，就很少出现上述不适的情况了。
　　新鲜的玉米煮来吃，不损失营养成分。玉米粒压碎了煮糊
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