别让“舒适”的鞋子欺骗了你

的体重，足弓的生理弧度发生任何改变，都将严重影响足弓的承重功能，以及走、跑和身体姿势的维持。人在正常行走时，每一只脚都要经过踏（脚跟落地）、滚（重心移动过渡向前，一条腿处于摆动阶段）、蹬（跖趾关节屈曲、脚趾蹬离地面）的过程。足弓可使重力从踝关节经距骨（负担人体重量的
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