十个时刻最该喝水

秘的人可以适当多喝点水，一定要大口大口地喝，吞咽动作快一些，这样水就能尽快到达肠道，刺激肠蠕动，促进排便。在补充水分的同时，还可以吃些韭菜、芹菜和苹果等富含膳食纤维的果蔬，缓解便秘的效果更佳。发烧时。人在发高烧时，会以出汗的形式散热，以致消耗大量水分，严重的会引起脱
<<上一页下一页>>

本站访问人数：