你在担心什么3招赶走焦虑症

惊跳反应（心跳）等，那么你就要高度注意了。我们为什么“焦虑”“焦虑”的根源在哪？它与哪些因素相关呢？其实，越来越多的研究表明，焦虑并不像恐惧、愤怒、悲伤那样是单一的情绪状态。焦虑是一种综合性情绪，与性格、环境、家庭等因素关系密切，甚至受饮食营养等间接影响，还可能与脑
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