宅女减肥记

得苗条健康……也是有办法的！宅家瘦身心理课宅女瘦身的天敌是混乱的生活习惯。如果你要宅，那么你要宅得“有理有节”，先要从心态上有足够的准备。清醒认识遗传不是天生的遗传性肥胖的确存在，但那是极少数。很多时候，遗传的并不是基因，而是父母不良的生活习惯，如爱吃油炸食物、爱吃
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