宅女减肥记

，变瘦变胖一穿便知。宅家瘦身攻略1：喝水也减肥常听人说：我喝凉水也会长胖。真是大错特错。正确喝水不仅不会发胖，还有很好的减肥作用。关键是怎么喝，喝什么。1. 起床空腹喝杯水早上起床时喝一杯500c.c.的蜂蜜水，能促进新陈代谢和胃酸分泌，还能增强胃肠蠕动，有助于将体内的废物排出。2.
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