OL夏日轻食提案

休养，使胃部收缩，以后食欲变得容易控制，也能改善便秘症状。但是这个餐单的食物单一乏味，而且也有负面的作用包括：导致人体的新陈代谢减慢，影响肠胃功能，使血压变低，女性月经可能会紊乱等。 3.西柚餐原理：停止给身体供应糖分，使身体燃烧后备储蓄能量Menu：早餐：鲜榨西柚汁1杯+水煮
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