OL夏日轻食提案

能会有的负面作用还包括：加重心和肾脏负担、不利胃酸分泌、导致人体的新陈代谢减慢、容易引起肚泻。 2. 苹果餐原理：减掉身体水分、控制总热量摄取Menu：早餐：苹果1个午餐：苹果 1个+焯水蔬菜1大碟晚餐：苹果1个备注：觉得饿时只饮清水维持时间：三星期到底好不好苹果餐可让肠胃等消化器官
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