浅谈“呼吸”在舞蹈教学中的不同运用

平视，颈、肩放松，挺胸，收腹，收臀，膝关节伸直。但是，挺胸收腹必然会感到呼吸困难，可采用胸腹式呼吸和快吸慢呼的方式，让呼吸和意念、心灵融合，形体已不是单纯的姿势而是一种气韵。又如，在基训中腰的训练也要注重呼吸的练习，腰部训练的单一动作有前下腰，后下腰，旁腰，拧腰等。
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