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居家锻炼法 巧治膝盖痛/变形仰卧起坐治背疼/“糖友”运动别忘禁忌

          养生保健指南2013年第2
          居家锻炼法 巧治膝盖痛/变形仰卧起坐治背疼/“糖友”运动别忘禁忌
          
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                      居家锻炼法 巧治膝盖痛文/徐险峰俗话说，人老膝先老。对中老年来说，膝关节疼痛简直是家常便饭。这里给大家介绍几种居家的锻炼疗法，帮助中老
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