旅行途中巧锻炼/阳台小天地健身大收益

          养生保健指南2013年第2
          旅行途中巧锻炼/阳台小天地健身大收益

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                      旅行途中巧锻炼文/张力华老年人外出旅行时，生活无规律，没有固定的休息时间。因而按正常的固定时间进行健身锻炼对他们来说几乎是不可能的。所以应想办法坚持一定的身
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