生病了，怎么吃——动脉硬化患者的食疗方/老人更适合一日四餐的饮食习惯

作方法：将泽泻研成细末，将荷叶洗净，去掉荷叶的蒂及边缘待用。先将泽泻末、枸杞子和小米一起入锅，并加入适量的清水，然后将荷叶盖在锅中的水面上，加热煮粥。粥熟后可加入适量的白糖调味。此粥可每日早、晚各吃一次。（5）枸杞鸡蛋羹原料：鸡蛋2个，枸杞子、海带丝各15克，食盐适量。制
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