老伴是个宝（之一）——重新寻找夫妻平衡关系/情感疗法祛抑郁

不沟通也不谅解，这样很有可能将关系进一步恶化。（5）发泄法有气不发也伤身体，但发泄要找到适当的方法，可以找朋友说说，也可以找个枕头摔摔。情感疗法祛抑郁文/彭永强如今，治疗抑郁症的方法有很多，有药物疗法、音乐疗法等。在此再推荐一种行之有效的方法——情感疗法。某节目主持人
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