饮茶益寿延年/养生箴言

碗”“四五十碗”都是夸张的说法，不可采信。清代的《荷廊笔记》中说：茶能“养生益寿”。清代有位百岁寿星李庆远，他生前十分欣赏清代学者陆陇其的话：“足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱，不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可延年益寿。”李庆远一生遵此“妙诀
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