饮茶益寿延年/养生箴言

”，称：“此真养生之妙诀，益寿之良箴也。得此可长生，不必采灵药、炼金丹也。”乾隆皇帝、慈禧太后、有“当代茶圣”之称的吴觉农（公元1897—1989年，浙江上虞人）、有“日本茶圣”之称的荣西禅师（公元1141—1215年）等，都是古代善饮茶的典范和延年益寿的证人。近代许多调查资料也证实，茶
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