国学养生密码——《论语》中的饮食养生秘诀（下）/常咽唾液利于健康

酒市脯不食”，意思是说从集市上买的酒不要喝，买的肉脯也不要吃。孔子认为商人都是重利的，为了追求利益的最大化，必然在饮食的卫生、选材、制作等方面降低要求和成本，人吃了不卫生，不好的食物，必然会生病。“不撒姜不食，不多食”，意思是说生姜可以经常吃，但不能过量。姜可蔬可药
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