李鸿章的养生之道

之书时云，余平生最喜读者，为韩愈论《佛骨表》，取气盛也。多阅数十篇，得神志，譬如饮食，但得一肴，适口充肠，正不求多品也。他认为保持身心健康的药方是“涵吟”的读书方法，“体气多病，得名人文集，静心读之，亦足以养病”。他在处理繁琐事务中求得精神健康的方法是阅读和思考。饮
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