李鸿章的养生之道

食起居养生李鸿章的起居饮食皆有定时。不论冬夏，五点即起（晚年六七点起来），略进早餐。关键是午饭刻意得很，不仅细粮粗粮混杂食之，且饭量很大，而且山珍海味每顿必备。更有意思的是午饭后还要喝一碗稠粥，再喝一杯清淡的鸡汁。间隔片刻，还要再饮一盅用人参、黄芪等药物配制的所谓“
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