早春第一养生方案

要发芽了，它所有的营养从根部向枝干调动，它的力量是从内部向外走的。人也一样，春天来时，气血从内向外走，主要功能在肝。有些人一到春天会发现，前些日子睡得特别好，现在突然睡不着了。樊正伦说，这就是因为春天的时候气血是从内脏向外走了，人的阳气白天行于外，晚上归于内，归于肝
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