早春第一养生方案

给餐桌带来丰富的营养，可供孩子、老人和全家的营养需要。典籍中，黄豆芽被列为益寿食物的第一名，而绿豆芽则位居第六。李时珍在《本草纲目》里这样描述：唯此豆芽白美独异，食后清心养身，具有“解酒毒、热毒，利三焦”之功。孙树侠建议最好自己发豆芽，这样可以掌握好“火候”，因为豆
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