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向孙思邈学养生/老中医每天一碗神仙粥/半年瘦了14斤——李开复的减肥餐

中所含的钠相当于1.7克盐。注意:“开复饮食”主要为了健康,其次才是减肥;还要有良好的睡眠习惯和适度运动;同时,注意食品的健康与安全。
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