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明代医家《养目法》/中药“十二生肖”/“三寡”与精气神
丛生。寡思以养神 寡思，即是告诫人不要胡思乱想，《黄帝内经》指出，思虑伤脾、思则气结。所以，古人提出“药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养”。<<上一页
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